名古屋笑いヨガクラブ　

毎月行っている
名古屋笑いヨガクラブのご案内です。

「笑いは自分を変える」

うつ症状の緩和、睡眠の質の向上、
基礎体温の上昇による免疫力のアップ、　
イライラ・落ち込みの減少、
明るくなったといわれるなど                             　

人によっては様々ですが、
すべての人が良い状態に変わっていきます。

何の用意もいらず、
ただ参加するだけです。

あなたも笑いの効果を体験しませんか！