名古屋でコーチング指導をしておりますので講演をご希望でしたらお問い合わせください

①人は無限の可能性を持っている
自分が無限の可能性を持っていることは信じている人はほとんどいません。しかし、歴史や世界を見回しみると、とてもつもない業績を上げた人は数多くいます。そのような人は、特別な人ではありません。同じ人間です。唯一の違いは、自分はできる。自分には才能・可能性が無限にあると信じた事です。
自分を信じるか、信じられないか（自信）の違いです。

➁人は、人生の答えを自分の内側に持っている
自分の大切にしたいことは何か。自分の人生の目的は何か。これらはすべての人い寄って違います。しかし、自分の人生の免許皆伝書は、潜在意識の奥深くに隠されていて、自分ではなかなか気づくことができません。人生の目的が明確になった時、無限の可能性を引き出す「潜在意識の力」を覚醒させることができます。

③人は、パートナー（信頼できる仲間）がいる方が自分と向き合いやすい
自分の心の声（本心）に耳を傾けることが、人生の目的を見つけるには何よりも必要なことです。しかし、往々にして、それまでの生活の癖で、家族は、他人は、お金は、仕事などはできない理由をつくりがちです。その為には、新しい世界に意識うぃ向けることができる味方（コーチ）の存在が必要です。

コーチによるコーチングスキル、コーチングアプローチ、コーチング知識を得ることで、クライアントは、自分の責任において、目的の明確化、実行方法の選択の意志決定をし、行動することで成果を得ることができます。プロコーチは、クライアントが最大の成果を得ることができるよう一緒に寄り添って関わっていきます。
さらに、クライアントは、コーチとの関係を持つことで、コミュニケーション能力を向上させ、すべての人間関係を良好にさせることができるようになります。
また、新しい視点を持つことができたり、自分に関わる事象について、これまでと違った受け止め方や考え方をしたりすることができるようになります。その結果、目標達成にコミットメントすることによって、ビジネスやプライベートにおいて大きな成果を得ることができるようになります。

コーチングはこの15年間で急速に注目されるようになりました。その理由は、世界がグローバル化して、様々な価値観や考え方を持った人々との協働が必要になり、これまでの単独の知識や考え方では通用しなくなったからです。そのために、自分の経験による思考方法から、より多くの人のアイデアやり方を学び、それらを活用して、より現実に合った方法を選択することが必要になりました。また、ビジネスはもちろん、プライベートにおいても価値観が多様化したため、良好な人間関係を創ることが難しくなり、人間関係の問題で、仁見の健康を崩す人が非常に多くなってきてます。
こうした理由で、コーチングは、人間関係を改善したり、仕事上での個人のパフォーマンスを向上させるスキル・考え方として注目されるようになりました。

①プライベートでの効果
・家族の人間関係（子と親、夫婦、嫁と〇・姑など）を良好にできる。
・人生の目的・目標が明確になる。
・やる気を向上させ、行動のパフォーマンスがあがる。
・すべての経験（後悔や失敗も含め）を未来の成功の資源にすることができる。

➁ビジネスでの効果
・社員のベクトルをそろえ、ワン・チームを創り上げることができる。
・人材育成スキルとして活用することで、部下のパフォーマンスをあげることができる。
・社会状況の大きな変化にも、冷静に対応することができる。
・自己を成長させ、より大きな職責に対応できるようになる。

①精神的効果
・気持ちが安定し、さわやかな気分になる。
・やる気が出て、前向きな気持ちになる。
・ストレスホルモンである「コルチゾール」を減少させて、ストレス抵抗力を高める。
・気持ちがポジティブになり、〇状態になることを仰制する。

➁身体的効果
・全身にエネルギーが溢れ、元気になる。
・基礎体温が上昇するとともに、ガン細胞ををやっつけるナチュラルキラー細胞を増殖させ、免疫力が向上する。
・血行・血流がよくなり、アンチエイジング効果や肩こりや腰痛などが緩和される。
・血中酸素量を高め、脳の老化（認知症）予防に役立つ。

①笑いの体操による脳への暗示
人間の脳は、「暗示感応性能」といって、言葉や体の動作、イメージによって暗示にかかりやすい特性がありま。例えば、梅干をイメージすると唾液がでてきます。これは、日本人には起こりますが、梅干をしらない欧米人ではおこりません。また。医者からとてもよくきく薬だといわれると、実際は砂糖でも病気にきくようになります（ブラシ―ボ効果）。
これは、私たち心と身体、そして意識はすべて脳によってコントロールされているからです。ですから、脳がどう思うかで、そのあとの心や身体の状態が決まってくるのです。また、意識の持ち方によって、言葉や行動も決まってきます。脳がポジティブになれば、言葉・行動もポジティブになり、その結果、ポジティブな運命を引き寄せます。もちろんその逆もしかりです。
これは脳のSOS機能（脳が そう おもうと そうなる）と言ってます。ですから、笑いの体操により、脳が、楽しい（そう おもう）と勘違いするだけで、快感モルヒネちいわれる「ℬ－エンドルフィン」や「セロトニン」「ドーパミン」が分泌され、結果的に、心がさわやかで安定しやる気が起きてくる（そうなる）ということにつながってくるのです。

➁深呼吸（プラナヤマ法）による細胞の活性化
大きな声で笑う（笑いの体操）と、結果的に横隔膜を動かして深呼吸（ヨガの呼吸プラナヤマ法）をしていることになります。
私たちは、普段、自分の肺を20％以下しか使っていません。ですから、いつも小さく浅い呼吸をしています。これでは、身体に取り込まれる酸素は少なく、普段は、血中酸素量が少ない状態で生活しています。
しかし、深呼吸をすることによって、肺の中の不要な空気を追い出し、その分、外の新鮮な空気を大量に取り込むことができます。そのため、血中酸素量が増大し、血行・血流がよくなります。さらに、大量の酸素が全身に運ばれるため、60兆個といわれる全身の細胞がすべて活性化し、体の内部からエネルギーが満ちてます。
これがアンチエイジング効果や自己免疫力を高めることになります。また、脳に大量の酸素を運ぶため、脳が活性化し、意識が明瞭になり、物事の判断が的確で前向きになってきます。なんといっても、脳が活性化することで、現代人の一番の心配事である「認知症」の予防に大きな効果を発揮することになります。