名古屋笑いヨガクラブ

名古屋笑いヨガクラブ　令和８年8月～10月の予定

　名古屋笑いヨガクラブは、6月に第4期のリーダー養成講座を修了し、
現在２７名（有資格者）のクラブとなりました。
　現在、は、今年の1月に新設した港生涯学習センターを加え、熱田・昭和・北・西・緑の　　　　　　　　　　　　　　　６つの生涯学習センターで定期講座を行っています。
　また、定期講座以外にも、各区の社会福祉協議会や、民児協が運営する
高齢者カフェ・給食会、さらには高齢者施設などからの依頼もいただき、
笑いヨガの出張講座も行っています。
　令和８年前期（1月～6月）は、名古屋笑いヨガクラブとして１３３回の
講座を行いました。

　「笑う門には福来たる」「笑いは百薬の長」
私たち人間の「健康」「人間関係」「運命」は
人生の法則「心→行動→結果」の因果の法則に従っています。
　野球の松井秀喜選手は、星陵高校時代に恩師の山下監督
から受け取った下の言葉を「座右の銘」としてきたと言われています。

　　心が変われば行動が変わる。　　行動が変われば習慣が変わる
　　習慣が変われば人格が変わる。　人格が変われば運命が変わる

　自分の心が、自分の人生のすべてを決めているということです。
　心をいつも「明るく・朗らか」にしていれば、
人生はしあわせにしかなりません。
　「幸せは自分の心が決める」（相田　みつお）
　これまでは、知識として分かっていても、
何をすれば「心」が「明るく・朗らか」になるのか？
その方法が分かりませんでした。
　しかし、いまや３０年前に創られた「笑いヨガ」が
心を明るく・朗らかにする方法として注目されています。
　自分の人生の幸せのために「笑いヨガ」を一緒にやりましょう。