千種区介護保険事業所での笑いヨガ研修

千種区介護保険事業所笑いヨガ研修

２月９日（日）千種区社会福祉協議会の研修室で
介護保険事業所のスタッフさんに笑いヨガ研修を行いました。
介護保険事業所のスタッフは、直接訪問介護に携わったり、
介護スタッフを派遣調整したりする仕事をしています。
自分の仕事に誇りを持っていても、仕事柄思ったようにいかず、
ストレスがたまり、気持ちがネガチィブになって、
表情や口調がきつくなったりしがちです。
そこで、ストレスを緩和して、心に余裕を持って
介護者に接することができる様にしてほしいとの依頼でした。
人間の行動は、すべて「心」のままにアウトプットされます。
そこで、心を「明るく朗らかにする」方法として、
笑うこと！　ポジティブ言葉しか口にしない！　取り越し苦労は厳禁！
の３つのことを、笑いヨガと体感ワークを通してお伝えしました。
９０分、終始、互いにアイコンタクトをとって、笑顔で笑い合いました。
最後に退出する際、皆さん全員と、「拍手～　イイネ！」
で一体になれたので、要介護者さんとの関係性も
同じようにつくってくれると楽しみにしています。