名古屋笑いヨガ 熱田笑いヨガクラブ ヤネヤコーチング 2020/07/05 熱田笑いヨガクラブ 7月~9月の予定 笑って健康・笑って元気 笑って健康・笑って元気 熱田笑いヨガクラブ7月~9月予定 毎月3回(主に土曜日2回、木曜日1回)、 熱田生涯学習センターで開催している「熱田笑いヨガクラブ」 6月から3か月ぶりに再開して、1か月がたちました。 熱田笑いヨガクラブは、心身を健康にして、 毎日の生活を元気で明るく前向きに過ごしたい方たちのための 活動コミュニチィーです。 笑いヨガによって、心身を健康・健全に保ち コーチングによって物事のとらえ方をポジティブに変えることで これまでと全く違った毎日を送ることができます。 コロナによる自粛生活で、気持ちが沈んで体調が良くない人、 睡眠障害に悩まされている人、 気分が落ち込んだり、イライラしたりして人間関係がうまくいっていない人。 これまでの参加者の多くが、眠剤が半分になった、抗うつ剤が不要になってきた。 夜よく寝れるようになり1日の生活が楽になったといわれます。 「笑う門には福来る」このことわざが真実であることを あなたも「笑いヨガ」の体験を通して実感してみませんか。