名古屋市立浦里小学校で笑いヨガ

2023年６月９日（金）緑区浦里小学校で、

１年生・２年生の笑いヨガ講座を行いました。

　昨年特別予算で和室がつくられ、その利用法の一つとして、

低学年の笑いヨガ講座の要請をいただきました。

　現在では、年間１５０回以上の講座を行い、

笑いヨガを始めて９年間で１０００回以上行っていますが、

小学校低学年は初めての経験で、少し不安を持ちながら

ワクワクして浦里小学校に伺いました。

　笑いヨガは、主に高齢者が対象になりますので、

他のリーダーも興味があったのか、二人が参加させてほしいと要望があり、

３人で伺いました。

　２時限目に１年生、３時限目に２年生の笑いヨガを行いました。

　低学年の興味をひこうと、ドラえもんの着ぐるみを着てリードしました。

　１・２年生に大受けしましたが、真夏を思わせる気温の中、

エアコンがまだ使えず、ドラえもんの下は汗びっしょりで、

２時間で２kg以上は痩せました。

　小学校１・２年生の元気さは、私たちを遙かに上回り、

大声を張り上げて、全力でリードしてやっと笑いヨガにのってきてくれました。

　しかし、初めての経験で、ダイエットもでき、

何より小学生低学年の笑顔と元気さにたくさんのエネルギーをいただきました。

　要請いただいた校長先生はじめ、

浦里小学校の先生方に心より感謝申し上げます。