名古屋笑いヨガクラブ開催スケジュール（８月～１０月）

名古屋笑いヨガクラブ８月～１０月開催スケジュール

笑う門には福来たる！　は本当だった。

　「笑う門には福来たる」「笑いは百薬の長」「病は気から」など昔から様々なことが

言われてきました。

　現在では、医学や心理学が発達して、昔から言われてきたこの言葉が真実であった

ことが実証されたのです。

　笑いヨガとは！

　笑いヨガは、笑いの体操とヨガの呼吸法（プラナヤマ）を組み合わせて創られた

まったく新しい心身の健康運動法です。

　人間の脳は、本当の笑いも作り笑いも区別できないので、笑いヨガをする

ことによって、脳が、笑っている楽しいんでいると錯覚し、

本当に笑った時と全く同じ精神的・肉体的な効果を得ることができます。

　コーチングのプロコーチであり、笑いヨガティーチャーである家根谷が、

すべての人に、明るくさわやかな気持ちと元気な身体を創るサポートをいたします。

 

名古屋笑いヨガクラブ実施予定

実施日   月によって、日・曜日が異なります。ご注意ください。

８月６日（日）  　    　 ８月12日（土）　 ８月20日（日）　

９月２日（土）  　 　９月24日（日）　 ９月30日（土）

10月９日（月・祝）　10月15日（日）   10月22日（日）

時　間 　１０：００～１１：３０

場　所    名古屋市熱田生涯学習センター

講　師    教育講演家・プロコーチ・笑いヨガティーチャー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「家根谷政雄」

　　　　　　 　元名古屋市立南陽東中・南天白中・一柳中学校長

参加費　　５００円

その他　 動きやすい服装で来てください。

　 　　　 予約は必要ありません。直接会場にお越しください。

　　　 　 水分補給の用意をお願いいたします。