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<title>名古屋でのコーチング・悩み相談や指導についてブログで掲載いたします</title>
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<description>名古屋でコーチングの指導者として活動する講師のブログでは、定期的に開催している「熱田笑いヨガクラブ」「よってって横町笑いヨガ」の開催報告を行っている他、市内の中学校や小学校で行った人権講演会・PTA家庭教育セミナーや企業で行ったセミナーの様子なども報告しております。 参加者の方々の表情や気持ちの変化の様子を写真を通してご紹介しているだけでなく、公演後のご感想についても掲載しております。これから笑いヨガやセミナーに参加されたり、講演のお申し込みを予定されたりしている方は参考までにご覧ください。</description>
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<title>「笑いヨガリーダー養成講座」開講</title>
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<![CDATA[
「笑いヨガリーダー養成講座」開講「第四期笑いヨガリーダー養成講座」開講名古屋笑いヨガクラブの代表を拝命しています「家根谷政雄」です。
名古屋笑いヨガクラブでは、年１回「笑いヨガリーダー養成講座」を行い、志を同じくする同志として活動していただける仲間を求めています。名古屋笑いヨガクラブの目的は以下の通りです。
「笑いヨガを通して、全ての人と、笑顔と希望と元気を分かち合い、明るく活力ある日本を創造する」昔から「笑う門には福来たる」「笑いは百薬の長」と言われています。
現在は、まさにこの言葉通り、笑いは「幸せと心身の健康」を引き寄せることが科学的に証明されました。
笑いヨガをすることは、自分の人生を幸せにすることができる「秘宝」です。しかし、この効果は、他の人に指導することで、「他人の喜びが、我が喜び」となり、一層心身の健康状態を高め、幸せ感を得ることができます。
一緒に活動していただける同志を求めています。
受講希望がある方は、是非ヤネヤコーチングで検索または℡090-3554-2806
mailmasaoyaneya@gmail.com
にご連絡ください。よろしくお願いいたします。
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<link>https://yaneyacoaching.com/seminar/detail/20260512111726/</link>
<pubDate>Tue, 12 May 2026 11:17:00 +0900</pubDate>
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<title>第５回笑いヨガ大フェスタ</title>
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<![CDATA[
幸せは心一つの置きどころ第５回笑い（ラフター）ヨガ大フェスタ
５月１０日（日）名古屋東文化小劇場で、第５回笑い（ラフター）ヨガ大フェスタを開催しました。
当日は、２２名の仲間と力を合わせ精一杯のおもてなしをさせていただきました。
今回は８月のプロ歌手デビューを控えた「音羽あかり」さんの特別出演もいただき、笑いヨガ・尾張万歳・音羽あかり・リズムヨガ・詩の朗読とピアノのマリアージュという多彩な内容で進行しました。
今回、これまでで最高の２００名の皆様にご参加いただき、舞台からは本当に最幸の景色を見させていただきました。「因果の道理」悪因悪果・善因善果
心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる人生の「幸・不幸」は自分の心次第
だからこそ、笑いヨガを通して、全ての人と笑顔と元気と希望を分かち合い、幸せ名人生を一緒に歩みたいと考え、現在２４名の仲間と活動しています。

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<link>https://yaneyacoaching.com/seminar/detail/20260512095857/</link>
<pubDate>Tue, 12 May 2026 09:58:00 +0900</pubDate>
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<title>名古屋笑いヨガクラブ</title>
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<![CDATA[
２月から４月の予定名古屋笑いヨガクラブ２月～４月の予定名古屋笑いヨガクラブの２月から４月の予定が決まりました。
私たち、名古屋笑いヨガクラブは、６つの生涯学習センターで、
笑いヨガの定期講座を開催しています。
生涯学習センターは、２ヶ月前の抽選申込みで決まるため、
毎月第〇日曜日など、事前に決めることができません。
そのため、このように２ヶ月後の申込みが決定したところで、
SNSでお知らせしたり、各会場で配布したりさせていただいています。
さて、「笑いヨガ」ですが、昔から
「笑う門には福来たる」
「笑いは百薬の長」
などと言われ、笑うことの効用は言葉として伝えられてきました。
しかし、現代人は、せっかく神様からいただいた「笑い」を押し殺し、
歯を食いしばって毎日を過ごしています。
その結果がストレスからくる心身の病に冒されているのです。
鬱は、５分の１の人が、ガンは一生に２分の１の人が罹ると言われています。
この心身の病の原因であるストレスをやっつけるために、
神様から授かった「笑い」が一番効果的なのです。
笑うことで、エンドロフィン（快感ホルモン）、セロトニン（幸せホルモン）、
ドーパミン（やる気ホルモン）という脳内伝達物質が分泌され、
ストレスが軽減し、心が明るく朗らかになります。
又、笑いヨガを行うと自然にプラナヤマ（腹式呼吸）が連続的に
行われるので、体内に大量の酸素が供給され、血行・血流が良くなり、
体温が上昇します。これが病気に対する免疫力になります。
さらに、私も７２歳になり、一番の心配は、認知症です。
家族や仲間に迷惑をかけず、ピンピンコロリとお迎えを迎えたい。
そこで、脳に刺激と活力を与えるために、
野菜・魚中心の食事と笑いヨガ（脳に十分な酸素を送る）を
自分のためにも行っています。
一人ではなかなか笑えなくても、
たくさんの仲間と一緒なら笑うことができます。
幸せな人生を送れる方が一人でも多くなりますようにと願って
笑いヨガを行っています。
皆さん一緒に笑いましょう。
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<link>https://yaneyacoaching.com/seminar/detail/20260226160413/</link>
<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 16:04:00 +0900</pubDate>
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<title>笑う門には福来たる</title>
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<![CDATA[
笑う門には福来たる津島市人権講演会１月３０日（金）コーチングと笑いヨガをコラボした
独自のメソッドを使って、
津島市の人権講演会の講話をさせていただきました。
開会式では、津島市長様、津島人権擁護委員協議会長さま、
名古屋法務局津島支局長様のご挨拶があり、３名とも、
直前の楽屋でのあいさつで、少しお話させていただいた内容を
評価していただいたのか、
私のことをほとんど知らない聴衆１６０名に対して
先ほど楽屋でお話させていただきました。
家根谷先生からは、必ず楽しくて役に立つ話をしていただけると
期待してください。大いに持ち上げてくださりました。
お陰様で、緊張という言葉を知らない私も
やや堅くなっていたことを自分で感じました。
しかし、話し始めれば、いつものように、
民生委員児童委員協議会の会長として
経験したことを面白おかしくお伝えし、
こうしたストレスを跳ね返して困っている高齢者に、
笑顔で優しく寄り添えるようにするための方法として
「笑いヨガ」をお伝えし、実習していただきました。
笑いヨガの後は、人生の法則「心⇒行動⇒結果」について
心が変われば行動が変わる行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる人格が変われば運命が変わる
プロ野球で大活躍した松井秀喜選手が、
野球部の恩師「山下監督」から教えていただき、
終生座右の銘にしている上の「四行訓」
を元にお話を勧めました。
皆さん、大いに笑い、深く考え込み、
とても最幸の雰囲気の中で講演を進めさせていただきました。
週明けの火曜日、担当の伊藤様から
皆さんがとても楽しかった。
人と関わる上でとても参考になったと
喜んで見えました。
今後も、こうした企画でお願いするかも知れませんが
よろしくと最幸に嬉しいお返事メールをいただきました。

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<link>https://yaneyacoaching.com/seminar/detail/20260206122835/</link>
<pubDate>Fri, 06 Feb 2026 12:28:00 +0900</pubDate>
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<title>今シーズン２回目のハーフマラソン完走</title>
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<![CDATA[
今シーズン２回目のハーフマラソン完走１月１８日（日）今シーズン２回目のハーフマラソン
昨年は、予想外に２時間６分台のタイムで完走し、自分でもびっくりでした。
今年は、７月２０日に発症した３回目の「脊柱管狭窄症」で、
右足のそけい部に痛みがあり、７月末から痛み止めの薬を飲んでいました。
１２月のお伊勢さんハーフマラソンで、完走しましたので、
「やればできる！」の一念で、走りました。
途中で痛みが気になりだしたのですが、ペースを落とさず完走しました。
３回目の痛みは特にひどくはないのですが、
２回目までのように、２ヶ月ではなくなりませんでした。
そこで意を決して、９月から練習を始め、今日に至っています。
「脳がそ（S)うお（O）もうとそ（S)の通りになる」の通り、
走りきれる現実を引き寄せています。
これも、「笑い」の力、「笑いヨガ」で心を
「明るく・朗らか・前向き」に保つことで、
恐れや不安に囚われないで、今の自分の力を発揮できます。
「笑う門には福来たる」の実践の一つになりました。
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<link>https://yaneyacoaching.com/seminar/detail/20260120124844/</link>
<pubDate>Tue, 20 Jan 2026 12:48:00 +0900</pubDate>
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<item>
<title>名古屋笑いヨガクラブ</title>
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<![CDATA[
名古屋笑いヨガクラブ第５回笑いヨガ大フェスタのご案内私ども「名古屋笑いヨガクラブ」では、
「名古屋を日本の笑いヨガの聖地にする」のスローガンのもと
現在、名古屋市内６カ所の生涯学習センターでの定期講座を始め
各区の社会福祉協議会や民生委員のカフェ、サロン、
さらに高齢者施設や介護関係職員などの要請に応じて
「出張・笑いヨガ講座」を開催しています。
令和７年は、２４１回の笑いヨガ講座を開催いたしました。
また、年に１回、笑いヨガを広く知っていただく目的で
笑いヨガフェスタを開催しています。
令和８年は、５月１０日（日）13:30～「名古屋東文化小劇場」で
「第５回笑いヨガ大フェスタ」を開催いたします。
世界が混沌として、自分勝手がまかり通るような世の中ですが、
それに流され、心も身体も暗くしては、せっかく与えられた「命」を
無駄にしてしまいます。
「笑う門には福来たる」「笑いは百薬の長」
笑えば、心は朗らか、身体は健康、そして人生は幸せになる。
多くの方々と笑って、自ら笑いとその光を、周りに発信していきましょう。
皆様のお越しをお待ちしています。

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<link>https://yaneyacoaching.com/seminar/detail/20260112095802/</link>
<pubDate>Mon, 12 Jan 2026 09:58:00 +0900</pubDate>
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<title>新年のご挨拶</title>
<description>
<![CDATA[
令和８年新年明けましておめでとうございます令和８年新年開けましておめでとうございます。昨年は、大変お世話になりました。ありがとうございました。
お陰様で、名古屋笑いヨガクラブも、６月に５人の新リーダーが増え、
２４人の笑いヨガ有資格者の日本一のクラブとなりました。
定期講座として、熱田・昭和・北・南・緑の生涯学習センターで
月２回（熱田のみ３回）の笑いヨガを行うとともに、
各区の社会福祉協議会の「健康長寿はつらつ推進事業」の依頼や
高齢者施設、高齢者サロン、
さらには、東区民生委員児童委員協議会の研修や千種区老人会の笑いヨガなど
様々なところからの依頼をいただき、クラブ全体として、２４１回の
笑いヨガを実施することができました。
また、私個人としましても、２年前に目標としていた年間２００回の
笑いヨガを実施することができました。
これもひとえに、多くの方々のご支援のたまものと感謝している所存です。
さて、今年は、１月より港生涯学習センターでも、定期講座を開講し
６カ所体制になります。
また、５月１０日（日）13:30～名古屋市東文化小劇場にて
「大５回笑いヨガ大フェスタ」を開催いたします。
今回の目標は、初めての参加者２５０人を目指しています。
昨年までに比べて、１００人増ですので、かなり困難な
目標設定ですが、「やればできる！」の心構えで、
新年よりワクワクして取り組んでいます。
今年も、昨年以上に「笑いヨガ」を広め、より多くの方々が
「心が朗らか前向きで、身体も健康で、明るく楽しい毎日」を
過ごしていただけるように楽しんで笑っていきたいと存じます。
今年も、昨年以上のご支援をいただけますようお願い申し上げまして
新年のご挨拶とさせていただきます。
本年もよろしくお願いいたします。
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<link>https://yaneyacoaching.com/seminar/detail/20260101111144/</link>
<pubDate>Thu, 01 Jan 2026 11:11:00 +0900</pubDate>
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<title>笑いヨガで、脊柱管狭窄症の痛みを克服</title>
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<![CDATA[
笑いの力で、脊柱管狭狭窄症の痛みを克服お伊勢さんマラソン（ハーフ）完走今回のハーフマラソンの完走は、自分を褒めています。
７月２０日に、脊柱管狭窄所の３度目の症状が
右足のそけい部に現れ、１０分立っていられない状態になりました。
すぐに、医者に行って診てもらいました。
医者は、レントゲンの写真を見ながら、
腰椎が骨盤とくっついているので、
何が起こっても不思議ではないですねと不気味な話。
そんなことは、これまでと同じなので分かっています。
そこでこれまでの薬に、強い痛み止めを１つ追加してくれました。
１ヶ月は自重しましたが、いっこうに治らず、
しびれを切らして、人と違うことをする性格が顔を出します。
これまでの２回、左下半身が麻痺しても治したのだから
走って治してやると、８月末から走り始めました。
そして、今シーズン１回目のお伊勢さんマラソン、
右足の不安をできるだけ気にせず、できると信じて走りました。
１８ｋｍぐらいで、右足を無意識に気にしていたのか、
左足のふくらはぎに強いはりが現れ、けいれんしそうになりましたが、
なんとか完走できました。
時間は、２時間１６分４２秒、体調が万全だった昨年に比べても
３６秒遅いだけの私的には好タイムでした。
笑いの力で、余分なことは気にせず、「やればできる」の信念で
完走した自分を、思いっきり褒めています。

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<link>https://yaneyacoaching.com/seminar/detail/20251219182003/</link>
<pubDate>Fri, 19 Dec 2025 18:20:00 +0900</pubDate>
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<title>熱田生涯学習まつりに参加しました</title>
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<![CDATA[
熱田生涯学習まつりに参加しました熱田生涯学習まつりに参加させていただきました

１１月１日（土）、２日（日）の２日間、
熱田生涯学習センターの年１回のお祭り「熱田生涯学習まつり」に
名古屋笑いヨガクラブの総力を結集して参加させていただきました。
１日（土）は、10:00殻のオープニングを
「笑いヨガ」で笑っていただき、
つづいて、仲間の照るちゃん、典ちゃんのコラボによる
「詩・物語の朗読と音楽のマリアージュ」を行いました。
やなせたかしさんの「やさしいライオン」の語りでは、
知らずに涙が頬を伝わりました。
２日（日）は、オープニングに仲間の蝶さん率いる
「今枝社中」の「尾張万歳」を披露させていただき、
午後から「笑いヨガ」つづけて、
仲間のヨガ講師３人による「ヨガ＆笑いヨガ」
さらに典ちゃんとその仲間達に寄る「みんあで詩の旅」
と２日間で、全１２発表演目中
６つの演目を披露させていただきました。
２日間、名古屋笑いヨガクラブ２４名が
全員参加の笑いヨガはもとより、
仲間の発表の時も、最前列に陣取りかけ声や拍手で盛り上げ、
観客と一体となって楽しい時間をつくり上げることができました。
出演させていただきました「熱田生涯学習センター」の皆さん、
一緒に笑ってくださった観客の皆様、ありがとうございました。
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<link>https://yaneyacoaching.com/seminar/detail/20251107151810/</link>
<pubDate>Fri, 07 Nov 2025 15:18:00 +0900</pubDate>
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<title>名古屋笑いヨガクラブ　９月の講座開催数</title>
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名古屋笑いヨガクラブ９月の講座開催数名古屋笑いヨガクラブ名古屋笑いヨガクラブは、日本で一番大きな笑いヨガの資格者の団体（現在24名）です。クラブとして、毎月、熱田・昭和・北・南・緑生涯学習センターで定期講座を行うと共に、各地の高齢者サロンや給食会などの依頼講座にも対応させていただいています。「笑う門には福来たる」「笑いは百薬の長」などと言われるように、笑うことで、自分自身の心を明るく朗らかにして、さらにヨガの呼吸法で体内に大量の酸素を供給することで、免疫力を高め、病気の予防や回復を早める効果が確かめられています。名古屋笑いヨガクラブは、たくさんの方のお陰で、9月は16回の笑いヨガ講座を開催させていただきました。誠にありがとうございました。
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<link>https://yaneyacoaching.com/seminar/detail/20250929150732/</link>
<pubDate>Mon, 29 Sep 2025 15:07:00 +0900</pubDate>
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