4月6日(土)、4月第1回目の
「熱田笑いヨガクラブ」を行いました。
桜も満開に咲き誇り、絶好の花見日より。
そこで、白鳥公園で笑うことにしました。
 まずは、熱田生涯学習センターの集会室で、
言葉によって、身体のエネルギーが増減する
言霊体感ワークを30分行いました。
 自分や相手に、プラスの言葉を掛ける
(自分に○をつける、相手に○をつける)
と身体にエネルギーが充ちてくることを
実感できるワークです。
 続いて、夜寝るときの心掛けについて
話し合いました。
 そして、お隣の白鳥公園に出かけました。

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 白鳥公園は、桜が満開に咲き誇り、
多くの花見客や宴会客がいました。
 200名以上の人達が見守る中
(かなり、怪訝そうな、不思議なものを
見るような雰囲気もありましたが)
握手笑い、深呼吸笑い、ハスの葉笑い、
ハンドクリーム笑いなど
45分ほど思いっきり大笑いしました。

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 200名以上の人の注視の中、
とても一人では出来ませんが、
10名で笑うのなら怖い物無し。
 満開の桜とさわやかな空気、
そしてみんなの笑顔、
最幸の時間を過ごすことが出来ました。

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 毎月2回、「熱田笑いヨガクラブ」を
開催しています。
 おもしろくなき日も、おもしろく!
そんな毎日を過ごしたい方大歓迎です。
皆さん、一緒に笑いましょう。

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