7月3日(水)は、恒例のJR南大高駅徒歩2分の
よってって横町での笑いヨガでした。
 令和元年下半期最初で、通算53回目の
笑いヨガでした。
 いつもの常連のメンバーさんに、
久しぶりのグループホームのお年寄り3人の
参加もあり、大人数での笑いヨガになりました。
 最近は、グループホームのお年寄り以外にも、
よってって横町の住人さんの参加も増えており、
心身の健康づくりの一つとしての笑いヨガの活動も、
皆さんに喜ばれるようになりました。

 いつものように、「あいさつ笑い」
「握手笑い」「深呼吸笑い」や「マッサージ笑い」など
多くのコンテンツを通して笑っていただきました。
 また、今回は、「結んで・開いて」の歌笑いも
新しく取り入れて、少し変化を持たせてみました。

 4年前は、チーコさんと私以外に
参加者が一人もいなくて
寂しい思いをしたこともありましたが、
今では、多くの方に喜んでいただける
活動になりました。喜ばしい限りです。
 毎週水曜日(第5水曜日は休み)
10:30~11:30、
よってって横町2Fフロアーで行っています。

 参加費無料、予約も必要ありません。
心と身体を健康にして、
毎日イキイキとした生活を送りたい方、
お待ちしています。
大歓迎です。ぜひお越しください。